Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Seb O
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< NSW Long Distance Champs (03.04.2016)
|
NZ Queens Birthday (09.06.2016) >>
NOL Race 12 (29.05.2016)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Transit Flats
Veranstalter:
Esk Valley Orienteering Club
Land:
Australia
Disziplin:
Long
Distanz:
9.99 km
Zeit:
100:20
Durchschnittspuls:
163
Maximalpuls:
182
Overall some pretty good legs, and some pretty average. Things to take away are: Keeping more contact, comign out of controls with a plan, and looking at vegitation and contours more from a runability point of view.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern